Częstochowa
Częstochowa
• szerzenie sprawności fizycznej,
• poprawianie koordynacji ruchowej,
• rozwój indywidualnych zdolności,
• przygotowanie do udziału w zawodach sportowych
• ukształtowanie dojrzałej osobowości uczniów dzięki umiejętności współdziałania i współzawodnictwa,
• nauka i doskonalenie elementów techniki i taktyki,
• zachęcanie do zdrowego stylu życia,
• doskonalenie sprawności kondycyjnej,
• wdrożenie do systematycznego uczestnictwa w zajęciach sportowych,
• wypracowanie nawyku aktywnego spędzania wolnego czasu.
Program szkolenia (podany poniżej tylko w ogólnym zarysie) składa się z kilku etapów różniących się stopniem zaawansowania:
Etap 1 postawy siatkarskie, odbicie górne i dolne, podstawowe formy poruszania się.
Etap 2 stosowanie w praktyce podstawowych odbić w prostych ćwiczeniach technicznych indywidualnie i ze współćwiczącymi.
Etap 3 pierwsze formy gier singlowych na punkty, podstawy zagrywki i ataku.
Etap 4 rozwijanie prawidłowych siatkarskich zachowań w różnorodnych wybranych fragmentach gry, nauka bloku oraz wprowadzenie zasad taktyki gry
Etap 5 doskonalenie techniki wszystkich elementów siatkarskiego warsztatu, gry dwójkowe, trójkowe i czwórkowe.
Powszechnie wiadomo, że wiek dziecka 10-12 lat to tzw. złoty wiek. W tym okresie najłatwiej uczyć się wszelkich form ruchu, koordynacji ruchowej itd., itp. Nasz plan szkolenia obejmuje tzw. nauczanie specjalistyczne. Dlatego można założyć, że dwa typowo siatkarskie treningi 90-minutowe zagwarantują systematyczne kształtowanie i podnoszenie siatkarskich umiejętności. Ukończenie szkolenia w Klubie Sportowym "M - VOLLEY", da wszystkim absolwentom gruntowne przygotowanie do dalszej kariery siatkarskiej w dowolnie wybranym klubie sportowym.
1. M-VOLLEY Częstochowa jest klubem sportowym.
2. W zajęciach mogą uczestniczyć dzieci (dziewczęta i chłopcy), które:
> mają odpowiedni wiek roczniki są podane w programie szkolenia
> zaliczą pierwsze zajęcia (a po nich będą chciały chodzić na kolejne:-)
3. Zajęcia odbywają się w Szkole Podstawowej nr 2 w Częstochowie ul. Baczyńskiego 2a
4. Zajęcia 90 - minutowe są prowadzone dwa razy w tygodniu o wyznaczonych godzinach.
5. Udział w zajęciach jest odpłatny.
6. Rodzice zainteresowani udziałem swoich dzieci w treningach siatkarskich proszeni są w pierwszej kolejności o kontakt telefoniczny lub mailowy w celu ustalenia terminu pierwszego spotkania na sali.
Program szkolenia siatkarskiego przewidziany dla wieku do 7 do 15 lat.
